Trang chủ / Bài thuốc chữa đau dạ dày / 7 bí quyết giảm đau dạ dày tại nhà chỉ trong 10 phút bạn nên thử

7 bí quyết giảm đau dạ dày tại nhà chỉ trong 10 phút bạn nên thử

Mỗi khi cơn đau dạ dày ập đến là bạn cảm thấy vô cùng đau đớn và khó chịu? Bạn muốn giảm đau ngay lập tức nhưng không muốn dùng đến thuốc? Hãy tham khảo bài viết sau đây để biết 5 cách giảm đau dạ dày tại nhà nhanh chóng và vô cùng hiệu quả.

1. Đau dạ dày là gì? Cách giảm đau dạ dày tại nhà

Đau dạ dày hay còn gọi là đau bao tử là từ để chỉ tình trạng đau do có tổn thương trong dạ dày như viêm loét dạ dày. Triệu chứng của bệnh này là đau bụng dữ dội với nhiều tình trạng bất ổn đi kèm.

Nguyên nhân của đau dạ dày là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày, trong đó có thể kể đến các lý do chủ yếu như:

  • Người bệnh sử dụng nhiều thuốc lá, bia rượu
  • Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn không đúng giờ, đúng bữa, ăn quá nhiều chất cay, nóng
  • Tinh thần tâm lý không ổn định, luôn luôn căng thẳng, mệt mỏi.
  • Vi khuẩn HP
giảm đau dạ dày

Những nguyên nhân chủ yếu gây ra đau dạ dày

7 cách giảm đau dạ dày tại nhà cấp tốc

Với những triệu chứng và nguyên nhân ở trên, Khi đau dạ dày nên làm gì? Sau đây là một số cách giảm đau dạ dày nhanh nhất bạn có thể áp dụng tại nhà:

Giảm đau dạ dày nhanh bằng cách xoa và chườm ấm bụng

Khi cơn đau ập đến, bạn nên xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong vòng 10 phút sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Có 2 phương pháp chườm bụng đó là:

  • Dùng nước nóng: Đây là một trong những cách giảm đau dạ dày hiệu quả. Lấy nước nóng cho vào chai thủy tinh hoặc túi có khả năng chịu nhiệt lăn qua lăn lại ở vị trí đau. Hoặc lấy 1 cái khăn dày nhúng nước ấm, vắt ráo nước và chườm lên bụng.
  • Chườm muối: Rang một ít muối hột và bọc vào 1 cái khăn. Sau đó chườm lên chỗ đau. Khi muối nguội rang lại cho nóng và chườm  thêm vài lần cho đến khi các cơn đau dịu lại.
giảm đau dạ dày

Chườm ấm bụng giúp giảm đau dạ dày hiệu quả

Gừng – bài thuốc giảm đau dạ dày hiệu quả

Việc trị đau dạ dày bằng gừng vốn dĩ đã quá quen thuộc. Đây là một bài thuốc từ thiên nhiên vô cùng có ích trong sức khỏe và giúp giảm đau hiệu quả. Bởi lẽ, trong gừng có chứa Zingibain – một loại chất chống viêm sẽ giúp cho cơn đau dạ dày được thuyên giảm đáng kể. Ngoài ra với tính nóng ấm của gừng sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Cách làm rất đơn giản, nếu bạn ăn được cay thì chỉ cần nhai sống, nếu không bạn có thể cho gừng vào một cốc nước ấm rồi uống sẽ giúp cơn đau dạ dày thuyên giảm đáng kể.

Uống nước muối loãng giúp làm dịu cơn đau dạ dày tốt nhất

Với những đặc tính của muối là sát trùng, loại bỏ vi khuẩn, chống viêm lợi thì việc uống nước muối loãng khi đau dạ dày là vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần pha 1-2 thìa muối với nước ấm rồi uống vài ngụm nhỏ khi có cơn đau sẽ giúp thuyên giảm đáng kể.

giảm đau dạ dày

Nước muỗi loãng có tính sát trùng tốt

Dùng nước lá mơ giảm đau dạ dày

Để sử dụng lá mơ chữa đau dạ dày hiệu quả nhất, bạn nên lấy lá mơ xay nhuyễn rồi chắt lấy nước uống mỗi khi có cơn đau. Chắc chắn cách này sẽ làm cho cơn đau ở vùng bụng tan biến nhanh chóng.

Cách giảm đau dạ dày bằng cam thảo

Cam thảo là bài thuốc nam rất tốt trong việc ngăn chặn và điều trị các vết loét trên niêm mạc dạ dày. Trong cam thảo có chữa các tác dụng giống với các thuốc kháng axit dạ dày với mức độ an toàn cao.

Để sử dụng cam thảo, bạn nên đem chúng hòa với nước cất, dùng 3 lần/ngày hoặc dùng khi có cơn đau. Mỗi lần sử dụng khoảng 1 thìa cà phê. Nên sử dụng trước bữa ăn khoảng 20 phút. Bạn không nên dùng cam thảo kéo dài quá 3 tuần sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa.

Ăn thức ăn khô – mẹo chữa đau dạ dày hiệu quả

mẹo chữa đau dạ dày

Sử dụng thức ăn khô giúp giảm đau dạ dày hiệu quả

Khi bạn lên cơn đau, hãy nhấm nháp một chút thức ăn khô như bánh quy hay bánh mì. Các loại thức ăn khô này sẽ giúp thấm bớt dịch dạ dày dư từ đó cải thiện cơn đau.

Sử dụng một số loại nước ép

Khi bạn lên cơn đau dạ dày, hãy thử ngay một vài loại nước dưới đây:

  • Nước ép cà rốt và bạc hà: Loại nước này có tính kiềm, giúp trung hòa axit dạ dày, giảm ợ chua, ợ nóng và xoa dịu các cơn đau. Bạn chỉ cần lấy cà rốt gọt vỏ, cắt nhỏ đem nấu chung với 1 nhúm lá bạc hà tươi. Sau đó nghiền nát hỗn hợp trên và uống khi còn ấm.
  • Nước gạo + mật ong: Lấy 1/2 chén gạo nấu với 6 chén nước trong 15 phút. Gạn lấy nước và pha với mật ong uống khi còn ấm.
  • Uống nước thì là: Theo y học cổ truyền, thì là có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau, chống nôn ói, giảm chướng hơi đầy bụng. Ngoài ra nó còn giúp kích thích tiêu hóa nên đặc biệt có ích cho người đau dạ dày. Mỗi khi bệnh tái phát bạn hãy lấy 2 thìa cà phê hạt thì là khô cho vào ấm hãm như hãm trà, sau 10 phút gạn lấy nước pha với chút mật ong cho dễ uống.

2. Chia sẻ cách phòng ngừa bệnh đau dạ dày

Để phòng ngừa bệnh đau dạ dày hiệu quả, bạn nên:

  • Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhai kỹ, ăn chính uống sôi.
  • Không nên ăn đồ cay nóng, đồ chua.
  • Không dùng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá.
  • Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống.
  • Tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng.

Hy vọng với bài viết trên đây sẽ giúp bạn đọc có cho mình những kinh nghiệm giảm đau dạ dày hữu ích. Chúc bạn sức khỏe và thành công!

Nguồn: http://chuadaudadayhieuqua.com

TIN XEM THÊM:

«
»

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll To Top