Trang chủ / Địa chỉ chữa bệnh dạ dày uy tín / Đầy hơi chướng bụng – Biểu hiện và cách chữa tại nhà hiệu quả

Đầy hơi chướng bụng – Biểu hiện và cách chữa tại nhà hiệu quả

Đầy hơi chướng bụng là một trong những bệnh liên qua tới rối loạn hệ tiêu hóa. Bệnh này tuy không nguy hiểm những sẽ khiến người bệnh cảm giác khó chịu sau mỗi bữa ăn. Làm sao để tránh bệnh này hiệu quả, hãy cùng tham khảo cách chữa chướng bụng đầy hơi hiệu quả dưới đây nhé!

1. Biểu hiện của bệnh đầy hơi chướng bụng

Cách chữa đầy hơi chướng bụng hiệu quả nhất 1

Biểu hiện của đầy hơi chướng bụng

Khoảng tầm 30 phút sau mỗi bữa ăn là chúng ta đã cả thấy dễ chịu và thoải mái vì thức ăn đã được tiêu hóa một phần nào đó. Nếu ai bị chướng bụng đầy hơi khó tiêu thì hoàn toàn có biểu hiện ngược lại. Thức ăn chậm tiêu hóa sẽ tạo ra những cảm giác vô cùng khó chịu như sau:

+ Ơ hơi, ợ nóng, buồn nôn và nôn

+ Cảm giác tức bụng ở phía trên, bụng óc ách như chứa đầy hơi và đầy nước

+ Thở khó và đi lại nặng nề

+ Đau bụng râm ran

+ Cũng có thể đi ngoài.

Nếu tình trạng này sảy ra sau bữa ăn thì có thể nguyên nhân là do thực phẩm, sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra thì sẽ ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Đôi khi nó là biểu hiện bệnh lý của những căn bệnh khác. Vậy nên đi khám bác sĩ ngay để có phương thức chữa trị hợp lý.

2. Nguyên nhân gây đầy hơi chướng bụng

a. Mất cân đối thức ăn

Cách chữa đầy hơi chướng bụng hiệu quả nhất Ăn quá nhiều đồ ăn khó tiêu có thể khiến bạn bị đầy hơi chướng bụng

Nếu chúng ta ăn quá nhiều và ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ và khó tiêu thì dễ mắc phải tình trạng chậm tiêu hóa. Những thực phẩm ăn nhiều gây chướng bụng, đầy hơi và chậm tiêu hóa bao gồm: thức ăn nhiều tinh bột, quá nhiều chất xơ, quá nhiều dầu mỡ, sử dụng nước uống có cồn và gas

b. Thói quen ăn uống

Do chúng ta ăn nhiều chất trong khi cơ thể không đủ hệ thống men để chuyển hóa hết. Cùng với việc ăn uống quá nhanh, nhai không khi, nuốt vội vàng, ăn quá nhiều chất béo, gia vị và các chất kích thích. Thói quen ăn xong là nằm nghỉ.

c. Rối loạn tiêu hóa

Do hệ thống vi khuẩn trong hệ thống tiêu hóa bị rối loạn khiến cơ thể không có đủ men để chuyển hóa hết thức ăn, gây ra tình trạng ứ đọng, lên men và sinh chứng bụng đầy hơi.

3. Cách chữa đầy hơi chướng bụng và khó tiêu

Dưới đây là một số mẹo nhỏ có thể xoa dịu hệ thống tiêu hóa của bạn, giúp đẩy lùi những biểu hiện khó chịu ở trên.

Cách chữa đầy hơi chướng bụng hiệu quả nhất 2

Uống chút nước chanh gừng để chữa đầy hơi chướng bụng

Cách 1: Uống trà một chút nước gừng nóng. Khi uống nên uống từng ngụm nhỏ.

Cách 2: Uống một ít nước chanh gừng. Sử dụng nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt chanh và một vài lát gừng.

Cách 3: Ăn một vài lát gừng tươi và chấm với một muối.

Cách 4: Uống trà nóng pha với vài giọt tinh dầu bạc hà; hoặc ăn một vài nhánh bạc hà tươi.

Cách 5: Mát xa và xoa nhẹ nhàng vùng bụng, xoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, từ phải qua trái, từ trên xuống dưới rồi quay lại. Có thể bôi bút dầu nóng khi xoa.

Cách 6: Dùng túi chườm ở vùng bụng và bẹ sườn phải hoặc có thể dùng khăn nóng để chườm.

Trên đây là tất cả các thông tin về căn bệnh đầy hơi chướng bụng. Hi vọng có thể giúp ích được người bệnh phần nào để đẩy lùi những chứng bệnh khó chịu này.

Nguồn: http://chuadaudadayhieuqua.com

 

«
»

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll To Top